陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
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云接层峦，天开画本，匹练千寻飞度。松柏阴森，苔沙寂历，似有幽人门户。
听乱石翻涛处，时时呜骤雨。
默无语，望长桥、盘陀立尽，云雾里、布袜青鞋无阻。
缥缈玉烟霏，水风凉、涧莎柔妩。作画当年，忆龙眠、研朱染素。
写匡庐真景，人与长风同去。
暑行不张盖，午暍背沃浆。外灼忍须臾，内热我久忘。
僮仆望谷趋，麇麚速走藏。两崖面东西，一涧盘中肠。
下瀹功德水，旁熏知见香。桧柏妙有意，向风招人凉。
众绿倏倒影，摇荡天沧浪。已出尘埃外，立脚判牢强。
浮云倘来物，敢尔拂衣裳。弃去誓深入，履险犹康庄。
大梁二月杏花开，锦衣公子乘传来。桐阴满地扫不得，金辔玲珑上源驿。
上源驿中搥画鼓，汉使作客谁作主。舞女不记宣和妆，庐儿尽能女真语。
书来寄我宴时诗，归鬓知添几缕丝。有志未须深感慨，筑城会据拂云祠。
陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。